什么是 ASMR？
自发性知觉经络反应，通常称为 ASMR，描述的是一种经常在皮肤上感觉到的刺痛感，通常从头皮开始，沿着脊柱向下移动。这种感觉是由特定的听觉或视觉刺激引起的。常见的触发因素包括壁炉舒缓的噼啪声、纸张的轻柔沙沙声和轻声耳语等。ASMR 的主要吸引力在于它能够唤起一种深度放松的感觉，使其成为一种流行的缓解压力和助眠工具。
什么是 ASMR
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ASMR 背后的科学是什么？
ASMR 背后的科学仍是一个蓬勃发展的领域，研究人员正在努力了解其潜在机制。一些理论认为ASMR 可能与大脑的奖励系统有关，其中听觉触发器会激活与愉悦和放松相关的区域。由 ASMR 研究员 Craig Richard 领导的一项神经学研究表明，体验 ASMR 的人大脑中与情绪、同理心和社会联系相关的区域活动增加。虽然还需要更多研究，但初步研究结果表明 ASMR 可能是一种具有潜在治疗益处的独特感官体验。
ASMR 如何起作用？
ASMR 的作用方式是调动我们的感官，引发一种平静、愉悦的反应。ASMR 触发的有效性因人而异，但共同点是营造一个安全、舒适的环境。当人们听到清脆的声音或观看 ASMR 视频时，大脑可能会释放内啡肽，这是一种促进放松感的天然化学物质。这种反应可以帮助减轻压力、缓解焦虑，甚至改善睡眠质量。通过利用我们的感官体验，ASMR 可以提供一种非常个性化和沉浸式的放松方式。
耳机
谁经历过 ASMR？
不同群体的人都会体验到 ASMR，但并非每个人都会受到影响。这一现象具有广泛的吸引力，吸引了不同年龄段、不同职业和不同背景的人们。
人们为何热衷于 ASMR？
人们喜欢与自己喜爱的品牌建立联系，但在当今的数字媒体时代，这并不总是那么容易。当然，你可以在社交媒体上与公司互动——甚至可能得到回复——但你并没有真正感受到产品。我们真正指的是感觉。ASMR 通过使用清脆的声音将营销提升到一个新的水平，这些声音会让你后颈的毛发竖起来。
人们参与 ASMR 是因为它让他们感觉与品牌有身体上的联系。他们确实感受到品牌所描绘的感觉。这并不容易做到，但如果效果好，它可以通过提供独特的客户体验帮助您的品牌脱颖而出。
品牌如何在千禧一代营销中使用 ASMR
千禧一代在各种屏幕的包围下长大，不断涌现的信息可能会让他们过度刺激。这种世代背景影响了ASMR 在营销中的吸引力，因为它让人们暂时忘却了铺天盖地的广告。ASMR 提供了一种舒缓的体验，许多千禧一代将其描述为“令人满意”，满足了他们对平静和感官愉悦时刻的渴望。
例如，Michelob Ultra在今年 NFL 冠军赛期间推出的ASMR 广告中，Zoë Kravitz 使用了轻柔的耳语和打开和享用啤酒的轻柔声音。这则广告营造出一种刺痛、静电般的感觉，在首次亮相后很长时间内引发了人们的讨论。同样，宜家进军 ASMR 领域，推出了一项名为“有史以来最令人满意的广告之一”的活动，引起了那些能接受这种感官体验的人的共鸣，将一些人的困惑变成了另一些人的着迷。这些品牌认识到千禧一代的偏好和购买力在当今市场的巨大影响力。
通过了解千禧一代和 Z 世代对 ASMR
的感知和使用方式的细 为您的数字营销之旅做好准备 微差别，营销人员可以更有效地制作出符合每个群体独特偏好和生活方式的信息。这种量身定制的营销策略不仅可以增强品牌参与度，还可以确保与不同世代受众的相关性。
顺应趋势：案例研究
ASMR 不仅仅是一种营销趋势，它还引起了心理学界的广泛关注。毕竟，好的广告是建立在理解并遵循购买者行为的心理学基础之上的。
ASMR 的放松特性似乎可以帮助一些人睡得更好；即使是那些报告失眠的人在观看 ASMR 广告和视频时也会感到更放松。这对健康和保健公司尤其有用，他们可以利用 ASMR 以全新方式传达其品牌的感觉。
许多 ASMR 爱好者将其用作管理压力、应对失眠或只是享受其带来的舒缓感觉的工具。有趣的是，ASMR 的流行催生了一个充满活力的在线 ASMR 社区，许多创作者在YouTube和 Instagram 等平台上分享他们的内容，并获得了数百万的浏览量。这些社区不仅庆祝 ASMR 的乐趣，还促进了那些在其独特感官体验中找到慰藉的人之间的联系。
据《今日心理学》报道，人们发现 ASMR 视频有助于：
放松 (98%) – Barrett & Davis 2015
失眠（82%）——Barrett & Davis 2015
压力（82%）-Barrett & Davis 2015
增加积极情绪状态 – Poerio、Blakey、Hostler 和 Veltri，2018 年
开放体验 – Fredborg、Clark 和 Smith 2017
ASMR 在营销方面的有效性在各种社交媒体平台上都可以看到，品牌利用这种技术来增强用户参与度并加深品牌联系。例如，一位 TikTok 网红最近展示了一款 ASMR 产品综述，强调了产品的触觉和听觉吸引力，创造了令人着迷和难忘的用户体验。这不仅增加了产品的知名度，而且还通过感官丰富的演示推动了参与度。
另一个值得注意的例子是狗粮品牌 Maev，
它在 TikTok 广告中使 投注电子邮件列表 用了 ASMR。视频重点介绍了倒狗粮和狗吃东西的声音，吸引了观众，并传递了独特的感官广告，在拥挤的广告中脱颖而出。这种策略不仅突出了产品，还以新颖而亲密的方式吸引了宠物主人，增强了品牌回忆。
这些例子凸显了将 ASMR 融入社交媒体营销策略的潜在好处。
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相比之下，Z 世代对 ASMR 的热情体现了他们对真实性和心理健康的高度重视。与千禧一代不同，Z 世代倾向于喜欢制作性更低、更真实的 ASMR 内容——他们通常更喜欢业余创作者的作品，而不是精心制作的广告。这一代人使用 ASMR 不仅是为了获得令人满意的感觉，还将其作为放松和缓解压力的工具。针对 Z 世代的品牌可能会专注于创造真实、贴近生活的 ASMR 体验，使其与日常活动和健康相一致，而不仅仅是享受产品。
